Manfaat Puasa Sunnah Senin dan Kamis (Fiqih)

Ada sahabat yang bertanya, jikalau rutin melaksanakan puasa Senin Kamis, kira-kira apa manfaat ataupun keutamaan dan nasihat yang diperoleh dari amalan tersebut buat kita yang mengamalkannya ? Tentu akan banyak faedah yang mampu kita rasakan dari mendawamkan puasa tersebut, diantaranya :

• Akan mendapatkan kebahagiaan dikala bertemu Tuhannya. Berdasarkan sebuah hadits :
  
  

  ????? ?????? ????? ????? ???????? ??????????? ?????? ???????????? ????? ????????????? ?????? ????? ??????? ????? ??????? ?????? ????????? ????????? ??? ??????? ??????? ???? ?????? ?????????? ??????????? ???? ??????? ??????????? ??????????? ???????? ?????? ???????? ?????????? ?????? ??????? ??????? ??????????? ????? ???????? ?????? ??????? ???? ????? ?????????

  
  “Setiap amalan anak Adam akan dilipatgandakan, satu kebaikan dibalas sepuluh sampai tujuh ratus kali lipat. Allah ta’ala berfirman, “Kecuali puasa, bahu-membahu puasa itu untuk-Ku dan Aku yang akan membalasnya, alasannya orang yang berpuasa itu telah meninggalkan syahwatnya dan makanannya lantaran Aku.” Dan bagi orang yang berpuasa akan menerima dua kebahagiaan, yaitu kebahagiaan dikala ia berbuka dan kebahagiaan saat beliau bertemu Rabb-Nya. Dan sungguh, busuk mulut orang yang berpuasa lebih baik dari wanginya kasturi.”
  (HR. Muslim)
• Sama dengan meneladani akhlaq Rasulullah, berdasarkan hadits :
  
  

  ????? ??????? ????? ?????? ??????? ???????? ????????? ????? ??????????? ?????? ???????????? ???????????

  
  “Sesungguhnya Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam senantiasa berpuasa pada hari Senin dan Kamis.”
  (HR. An-Nasai dan Ibnu Majah)
  
• Amalan yang dilakukan dikala berpuasa disukai oleh Allah, terutama lantaran hari Senin dan Kamis adalah hari dimana amal-amal kita disetorkan ke hadapan-Nya. Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam bersabda :
  
  

  ???????? ??????????? ?????? ???????????? ???????????? ????????? ???? ???????? ??????? ??????? ???????

  
  “Amalan-amalan diperhadapkan kepada Allah ta’ala pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka saat diperhadapkan amalanku sedang saya sedang berpuasa.”
  (HR. At-Tirmidzi)
• Menyucikan jiwa dari sifat-sifat buruk seakan-akan dusta dan berkata kotor. Orang yang berpuasa berlatih menyingkirkan sifat dusta dan menjunjung kejujuran.
• Puasa dapat mengistirahatkan organ pencernaan di tubuh kita sehingga sistem pencernaan kita lebih sehat.
• Belajar melatih kesabaran.
• Bisa menurunkan berat tubuh.
• Bisa meremajakan sel kulit dan mengencangkan kulit sehingga menghambat proses penuaan dan mempercantik kaum perempuan secara alami
• Detoksifikasi racun dalam tubuh 
• Menurunkan tekanan darah
• Menurunkan kadar lemak (kolesterol) 
• Menenangkan jiwa dan perasaan
• Mampu mengendalikan nafsu seks dengan lebih baik
• Memacu jiwa empati terhadap sesama serta menyebabkan rasa solidaritas terhadap kaum miskin.

Baca juga niat puasa senin kamis

Share this post